宮古島で心と身体をととのえるウェルネス旅

心と身体を
ととのえる旅

蒼く美しい海、緑の木々と鮮やかな花々。
四季を通して温暖な気候に恵まれる宮古島の南岸に
非日常の空間が広がるシギラセブンマイルズリゾート。
冬から春の宮古島は過ごしやすい気温で、
朝夕はさわやかな風が吹き、
スポーツに快適な季節です。
豊かな自然を感じながら身体を動かして、
リフレッシュ＆リセット。
視界におさまらないほどの神秘的で美しい景色と
波と自然が奏でる音を聴きながら、
心と身体を豊かにする時間をお過ごしください。

Fitness & Yoga

美しい自然の中で
身体を動かす
Spa & Sauna

至極の安らぎを
もたらす
Heated Pool

心と身体を
リフレッシュする
Healthy Food

身体の中から
健康に

Fitness & Yoga

美しい自然の中で身体を動かす

“島全体がパワースポット”

ともいわれる宮古島
豊かな自然に囲まれた
広大な敷地のシギラリゾートでは
サイクリングやランニングも楽しめます
大自然に身を委ね
また一体化しながら
より健康的で
充実したひとときを過ごしましょう

Fitness

Cycling

サイクリング

Running

ランニング

Cycling

01.

宮古島の美しい海を楽しむコース

与那覇前浜ビーチ

東洋一の美しさといわれる真っ白な砂浜が続くビーチ。透き通ったコバルトブルーの海を眺め、一休憩。

来間大橋

宮古本島と来間島を結ぶ1690mの来間大橋を、光の角度によって幾層にも変化する海の色が美しさと風を感じて駆け抜ける！

沖縄そば　まるかみ

人気の沖縄そばの店「まるかみ」で昼食。まるかみそばは軟骨ソーキと三枚肉が入っていてボリューム満点！

竜宮城展望台

宮古島の貴重な展望スポット。一面に広がる美しい与那覇前浜ビーチと来間大橋の絶景を堪能。

AOSORA PARLOR

南国フルーツを使用したスムージーが人気の「AOSORA PARLOR」にて、宮古島産マンゴースムージーで思いっきり南国気分を味わう！

深江橋

宮古ブルー輝く水平線と入り江に挟まれたサイクリングコースは宮古島ならでは。

9:30

ホテルブルーズベイマリーナ
7.1km 39分
10:30

１

与那覇前浜ビーチ
950m 5分
11:30

2

来間大橋
2.2km 12分
12:00

3

沖縄そばまるかみ
460m 3分
13:00

4

竜宮城展望台
544m 3分
15:00

5

AOSORA PARLOR
8.6km 43分
17:00

ホテルブルーズベイマリーナ

Cycling

02.

宮古島の自然を堪能するコース

アラマンダインギャーコーラルヴィレッジ入口

イムギャーマリンガーデン

天然の入り江になっている海浜公園イムギャーマリンガーデン。きらきら揺れる海を見ながら爽快に風を切って。

Tawan Thaifoodsで昼食

昼食は島の素材を生かした本格タイ料理「Tawan」でココナッツカレー麺タイソーイやパッタイを堪能。

ムイガー断崖

絶景スポットムイガー断崖から、ゆるやかな風を感じながら宮古ブルーの海と大自然を一望

保良漁港

東平安名崎の駐車場から漁港に向かって坂を下りると、大きな岩が点在する浜辺と緑あふれる岸壁が。宮古ブルーに輝く海とのコントラストが美しい。

東平安名崎

日本で数少ない登れる灯台から太平洋と東シナ海の大パノラマを。天気の良い日は地平線が丸く見え、視界に入りきらないほどの絶景に感動！

さとうきび畑を抜ける道

音をたてて風に吹かれる一面のさとうきび畑。コースには宮古島ならではの風景が広がる。

10:00

アラマンダインギャーコーラルヴィレッジ入口
807m 4分
10:10

１

インギャーマリンガーデン
795m 4分
11:30

2

Tawan Thaifoods
2.5km 14分
13:00

3

ムイガー断崖
10.5km 57分
14:30

4

東平安名崎
13.3km 73分
17:30

アラマンダインギャーコーラルヴィレッジ

下記の施設でレンタサイクルが可能です。
詳しくは施設スタッフにお尋ねください。

シギラフィールドハウス
アラマンダインギャーコーラルヴィレッジ
ホテルブリーズベイマリーナ
ホットクロスポイントサンタモニカ

Running

01.

リフトや展望台からの景色を楽しむコース

アラマンダインギャーコーラルヴィレッジ正面から出発！

沖縄の植物や自然を楽しめる道

鳥のさえずりや風の音を聴きながら、南国の植物や花を眺め自然の中をゆっくりとラン。

シギラリフトに乗車

上りはリフトで快適に。日本最南端の全長283メートルの絶景空中散歩を楽しむ。

上比屋ロードパーク

展望台では、東シナ海の美しい絶景とともに海風を感じながら一休憩。

海を見渡せる坂道

ヤシの木が揺れる走りやすい坂道を海を眺めながら下っていく。遮るものがなにもない大パノラマの中で爽快にラン。

アラマンダインギャーコーラルヴィレッジ
840m 6分
１

沖縄の植物や自然を楽しめる道
770m 6分
2

シギラリフトに乗車
1.4km 10分
3

上比屋ロードパーク
56m 1分
4

海を見渡せる坂道
567m 4分
アラマンダインギャーコーラルヴィレッジ

Running

02.

海を見ながら遊歩道を走るコース

緑のトンネルから海へ

ホテルブリーズベイマリーナからゆるやかなアップダウンを走ると、緑のトンネルの向こうに海がひらける気持ちの良いスポット。

海沿いのカーブ道

まるで海の上を走っているような、遮るものは何もない気持ちの良い道が続く。

博愛記念館

うえのドイツ村のシンボルであるドイツの古城、マルクスブルク城を再現した博愛記念館を眺めながらゆるやかにラン。

博愛橋

広場を抜けて博愛橋を渡る。右手の入り江のエメラルドグリーンと植物が美しい。

ハート岩

海沿いの遊歩道から見えるのは幸せを呼ぶハート岩。干潮時にだけ現れるので見えたらいいことがありそう！

宮古島きよしくん

宮古島の安全を守る大人気キャラクター宮古島まもるくんの兄弟きよしくんの前を通過！

ホテルブルーズベイマリーナ
360m 6分
１

緑のトンネルから海へ
10m 1分
2

海沿いのカーブ道
402m 3分
3

博愛記念館
246m 2分
4

博愛橋
130m 1分
5

ハート岩
650m 5分
6

宮古島きよしくん
480m 4分
ホテルブルーズベイマリーナ

Yoga

Yoga
オーシャンヨガ
Ocean Yoga
ホテルブリーズベイマリーナ

波の音に包まれながら朝日を身体中に浴び、宮古島のエネルギーが巡りゆくことを感じる時間。
呼吸と動作をゆっくりとりながら、
寝ている間に固まりやすい筋肉にアプローチします。

Yoga
モーニングヨガ
Morning Yoga
アラマンダインギャーコーラルヴィレッジ

海の見える芝生で行う初心者向けのかんたんなストレッチヨガ。宮古島の自然に包まれ、波音を聴きながら自然と一体化するような体験を。
※アラマンダインギャーコーラルヴィレッジにご宿泊の方は無料でご参加いただけます。

Spa & Sauna

至極の安らぎをもたらす

日本最南端・最西端の天然温泉
プールサイドの開放感あふれるサウナ
美しい波音を聴きながら
日々の疲れを癒やしませんか

Spa & Sauna
シギラ黄金温泉
Shigira Gold Onsen - Natural Hot Spring

日本最南端・最西端の日帰り天然温泉
昼は爽快に、夜は満天の星を眺め、絶景と波音に包まれながら温浴を楽しんでいただけます。

水着で楽しめる
ジャングルプール

日量800トンという豊富な湯量の天然源泉を使った水着着用のジャングルプール。一年中温かく、豊かな自然に囲まれた場所はまさに楽園です。
海が望める
絶景展望風呂

沖縄の天然石を配し、緑と花々に囲まれた、海が望める展望露天風呂。デッキチェアが並び、ゆったりと外気浴が楽しめます。
源泉風呂
（女性専用）

良質で豊富な湯量、黄金に輝くお湯の色。木々に囲まれ、気兼ねなくゆっくりくつろぐ温泉は最高の贅沢です。
モンゴル岩塩サウナ
（女性専用）

モンゴルで採取された岩塩をいっぱいに敷き詰めた、中温のドライサウナ（80℃前後）。リフレッシュ効果をお楽しみください。
アメジストサウナ
（女性専用）

アロマの香りがリラクゼーションを高めてくれるスチームサウナ（40℃前後）。アメジストの反射光は女性を美しくするといわれています。
フィンランドサウナ
（男性専用）

爽快感が堪能できる高温ドライサウナ（90℃前後）。リラックス効果が高く、心身のリフレッシュにぴったりです。